Parignargues | Qi Gong devant le foyer

échos de
leins gardonnenque

Un œil pour
écouter la région

Publié le samedi 26 Sep 2020
Par EB Rédaction Web

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De drôles d’oiseaux prêts à prendre leur envol

 

En cette matinée du 24 septembre, le centre du village était animé. Tandis qu’à l’intérieur du foyer avait lieu un stage d’aquarelle, une dizaine de personnes évoluait en silence à l’extérieur. Ce matin-là il y avait Qi Gong à Parignargues

Du Qi Gong devant le foyer

Olivia Jacqueminet est très sollicitée puisqu’elle dispense des cours de Qi Gong dix fois par semaine dans sept endroits différents entre Nîmes et Uzès. Pour la première fois cette année, Parignargues est venu s’ajouter à sa liste. C’est ainsi que chaque jeudi matin, de 9 à 10h15, de drôles d’oiseaux cherchent à prendre leur envol guidés par Olivia.

« D’un commun accord nous restons pour l’instant à l’extérieur indique l’intervenante.  Lorsqu’il fera trop froid nous intégrerons le foyer« . Mais pour l’instant le groupe reste dehors, car pratiqué en extérieur le Qi Gong :

  • permet de se relier à une énergie de la nature,
  • optimise la respiration,
  • nourrit le corps en oxygène.
Professeur de Qi Gong

Du Qi Gong pour se soigner

En Orient le Qi Gong est pratiqué de façon thérapeutique. Il vient s’adjoindre à la médecine chinoise officielle.

 « Mais en Occident, il est en priorité considéré comme une détente, une aide à la respiration profonde, une stimulation du mental et de l’appareil musculaire, un moyen de calmer les pensées et les émotions. Il améliore aussi l’appareil cardiovasculaire et la souplesse des articulations » indique Olivia.

 

Groupe de Qi Gong

« Le Qi Gong est la pratique du bien-être. Il détend le corps et l’esprit et la santé s’en ressent« .

Contact 06 85 88 49 30

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